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孕妇晚期便秘怎么办 4个方法可缓解

时间2021-10-14 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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1、禁药物 浙江哪个医院专治癫痫

孕妇便秘后应避免润滑性泻剂(液体石蜡),因它可减少母体对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收,使新生儿易发生低凝血酶元血症(因缺乏维生素K)而致出血。不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻剂,此类泻剂可引起腹绞痛,前者还可引起子宫收缩。

2、纤维西安专治癫癫病的医院食物

孕妇增加食物纤维(水果、蔬菜、果汁)的摄入, 如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等;如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。

3、运动山东治疗癫痫病科医院,哪家好

建议每天少量的运动,不要一直卧床,推荐一种对排便有帮助运动,强化骨盆底肌肉的运动,应放松腹肌、腿肌与股部肌肉,像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作,每次要坚持10秒钟或更长一些,然后放松10秒,如此收缩一放松共三次算一轮,每天应锻炼10轮。

曲靖癫痫医院有几个ong>4、饮食禁忌

少吃油腻不易消化的食物。

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作者:不详 来源:网络
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