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猪头肉是高血脂的发物?医生:想血管健康,这3物要少吃,别不信

时间2021-10-14 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

导读:张姐今年46岁了,家住广西南宁,是一家夜市烧烤摊的老板。张姐做这行已经十几年了,每天下午六点钟就开始到市场购买烧烤的食材,所有食材准备好后,七点就开始到夜市摆摊......

  养生网友提问:

  猪头肉是高血脂的发物?医生:想血管健康,这3物要少吃,别不信

  优质回答:

  张姐今年46岁了,家住广西南宁,是一家夜市烧烤摊的老板。张姐做这行已经十几年了,每天下午六点钟就开始到市场购买烧烤的食材,所有食材准备好后,七点就开始到夜市摆摊,直到凌晨五点左右开始收摊回家。

  张姐的烧烤嘉兴好的癫痫专科医院,去哪找手艺不错,而且所处的地段位置也很好,每天都有很多人到张姐的摊位吃烧烤。这些年张姐凭借着这个摊位,在南宁买了车子,房子,还把孩子拉扯长大,送出国门学习。

  张姐想着在工作几年,等孩子们都有了自己的工作后,自己攒下一笔钱,就可以休息不干了,和朋友到处玩玩。然而张姐的愿望还没实现,意外就发生了。

  这天,张姐照常烤了一夜的烤串,终于到了凌晨,此时的客人已经很少了。张姐最近总是觉得有些头晕嗜睡,有时候手脚还出现发麻的情况。张姐想着现在也没什么人,便打算收拾摊位回家休息。

  谁知张姐蹲在地上收拾好东西,正要站起来时,头部突然出现一阵剧痛,吉林正规癫痫病医院没一会竟然晕了过去。好在张姐的丈夫及时把张姐送到医院,经过医生一番检查后发现,张姐血脂过高导致的突发急性脑梗。需要立即手术,经过医生们四个多小时的抢救后,张姐总算捡回了一条命。

  张姐醒来后,医生叮嘱张姐少吃发物,注意饮食健康。张姐想到自己平时喜欢吃的猪头肉,便问医生,猪头肉是不是高血脂的发物?

  猪头肉属于高血脂的发物,它还有大量脂肪和蛋白质等营养物质。长期食用就会造成人体摄入脂类物质过多,进而造成脂肪在人体大量堆积,从而导致或者加剧人体内血脂升高,长期以往,容易诱发脑梗等心脑血管疾病。

  <治疗癫痫效果好的医院有哪些strong>想要血管健康,这3种食物劝你少吃!

  高脂肪食物——长期摄入含脂肪量好的食物,会导致人体肥胖,进而导致或者加剧血脂升高,诱发心脑血管疾病。

  高糖食物——长期摄入过量的糖分,当人体无法分解代谢时,这些糖分就会转化成脂肪储存,不利于人体血管健康。

  过咸的食物——有些人口味比较重,喜欢吃咸咸的食物。但过量的盐分会损伤人体血管,造成血管硬化,诱发一系列病症。

  想要身体健康,平时可以多做3件事。北京市癫痫诊疗中心>

  1、饮食健康

  日常生活中要时刻注重自身的饮食健康,平时可以多用些新鲜的水果和蔬菜。补充具有养护血管健康的营养素,就好比琼浆氨基酸,可以有效帮助人体清除多余自由基,有效起到疏通血管,促进血液循环,让身体更健康。

  2、坚持运动

  运动可以强身健体,可以提高我们的体质,增强人体免疫力。有利于人体身心健康作用。

  3、定期体检

  日常生活中,可以定期进行体检,因为体检是最快速有效,得知自己身体健康的有效途径。做到早预防、早发现、早治疗,有效预防重大疾病的发生。

作者:不详 来源:网络
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