您现在的位置:首页 >炸鱼块的家常做法 >正文

滋阴养血 阿胶杞子元肉炖乌鸡的做法 -

时间2021-01-19 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  阿胶与人参、鹿茸被历代医家和医书列为我国“三大滋补补药”。人参补气,鹿茸补血,而阿胶又补血又补气。中医还认为它性味平和,能补血益气、滋阴润燥、安胎润肠,所以又为妇科良药。配以杞子、圆肉炖乌鸡,为女性滋补养颜的靓汤,气味醇香可口,能滋阴养血、养颜美肤,宜常饮常用。

  材料:阿胶30克、杞子20克、圆肉15克、乌鸡半只、猪瘦肉50克、生郑州市羊癫疯医院专家在线姜3片。

  烹制:阿胶打碎;杞子圆肉稍浸泡,洗净;乌鸡去脏杂、尾部,洗净;猪瘦肉洗净。一起下炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐,为3~4人量。

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者莱芜正规癫痫病专科医院必究,内容合作请联系:020-37617238

(责任编辑:吴燕 )

文章关键词:

市一营养科潘丹峰主任谈吃水果

南方医院史琳娜主任谈鸡蛋

陈裕明教授谈慢病营养 解答常见饮食问题

菊花和什么搭配更养生?癫痫病的症状p>

佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来……

乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料……

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得六安中医癫痫医院主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员。

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员……

佘自强,《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王”,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6