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【口蘑炒鸡片】

时间2020-10-15 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨北京癫痫病医院有哪些基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

1.陕西癫痫病医院哪家比较靠谱将口蘑、西兰花、红椒分别洗净

2.口蘑、西兰花、红椒分别改刀切好备用

3.蒜苗洗净切段备用

4.鸡胸肉切片后用蛋清、料酒、酱油、姜定西哪里治癫痫?汁腌制10分钟

5.热锅放油,将大蒜段放入爆香

6.下西兰花,口蘑翻炒至西兰花变色

7.加入红辣椒

8.加鸡肉陕西哪医院治癫痫好翻炒至熟,加盐调味即可出锅

小贴士:蛋清可使鸡肉更滑嫩,鸡肉要最后才下锅,炒至断生即可。不可多炒,否则鸡肉口感会变得很柴。

作者:不详 来源:网络
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