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秋季吃橘子需要注意这几点秋季

时间2020-09-16 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  一、、要少吃 胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发、腰膝酸软等病状。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,儿童不要多吃橘子。若吃多时,应停食1杭州癫痫专科医院~2周再吃。

  二、控制食用量 据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对和牙齿有害。

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  三、橘子不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、等。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

  四、.饭前或空腹时不中医治疗癫痫病好吗宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

  五、.橘子不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质�D�D硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的中西医结合治疗癫痫病好吗类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

(责任编辑:徐晨)

作者:不详 来源:网络
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