您现在的位置:首页 >宝宝菜谱 >正文

对女人超级好的10大健康美食其它

时间2020-09-16 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  一、橙

  在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞治疗癫痫病除了药物,还有别的的治疗方法吗?,减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用,尤其是和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏。

  直接食用或鲜榨橙汁即可。

  二、黄豆贵州癫痫病治疗医院>

  黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,乳癌骨质疏松的情况。

  推荐食谱:雪菜炒黄豆

  材料:毛豆仁250克、雪菜130克、肉丝100癫痫病怎么预防发作克。

  调料:白糖10克、料酒10克、鸡精2克、淀粉少许。

  做法:

  1.雪菜洗净切成末备用;

  2.肉丝加料酒、淀粉搅拌均匀后宁波治疗癫痫病医院在哪静置约15分钟备用;

  3.热锅入油,油温后下肉丝滑炒,炒熟后盛出备用;

  4.另起锅放油,油温后下毛豆仁煸炒,然后下雪菜炒几下,加入少许清水,调入糖和鸡精,大火煮2分钟;

  5.把肉丝重新倒回锅里,炒匀即可。

作者:不详 来源:网络
  • 上一篇: 没有了
  • 下一篇:2015年9月9日果子狸价格价格行情
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6