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桂圆养血暖胃增强记忆力_

时间2020-07-23 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

,也叫,它们盛产于福建一带。桂圆是我们常见的一种水果,有干桂圆和新鲜桂圆之分,但它们营养价值都是一样。桂圆,肉多水分充足,富含多种维生素、等我们人体所需要的营养物质。桂圆虽然我们经常食用,但是它对我们的作用并不了解,我们一起看下,桂圆的功效和作用怎么样吧?


桂圆的功效和作用

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桂圆,性味甘平,入脾,经心,有脾、养血功效,对不振,失眠键忘,浮肿有疗效。

御寒祛湿

在老家民间经常用桂圆肉浸泡,冬春饮用,可以起到御寒、的作用。

孕妇补益

桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒云南哪里治癫痫病好解压力和紧张,桂圆含有丰富糖、、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。


健脾暖胃

天气比较冷,胃不好或是有的人要注意暖胃。

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桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除。

降脂护心

桂圆能降脂护心,桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。

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医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多的补方都以桂圆作为搭配。


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作者:不详 来源:网络
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