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包菜回锅肉的做法 排毒又美容的家常菜

时间2019-12-31 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

此菜的粗纤维含量非常高,可以有效调节肠道,还可以排毒美容,预防便秘,促进消化系统。

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做法:

1、锅里装适量水,大火烧开后,将洗好的猪肉倒入锅中煮熟,捞出后控干水分,切成薄片

2、豆腐干切成长条、辣椒切段

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3、包菜用手撕成片

4、炒锅里倒入适量油,烧热后倒入肉片翻炒盛出

5、用底油爆炒姜蒜出香气

6、倒入豆腐干翻炒郑州癫痫病医院哪里较正规、加入适量豆瓣酱、辣椒酱、酱油、白砂糖、鸡精和食用盐、料酒,翻炒匀

7、倒入肉片、包菜翻炒匀

8、下辣椒,炒匀后即可盛出享用。

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提示:

1.要选用五花肉。

2.炒肉片的时候一定要炒出油。

3.包菜一定要用手撕。

作者:不详 来源:网络
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