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暖身羊肉煲做法-

时间2019-12-04 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   主料:羊肉750克

  辅料:山药半根,荸荠13个,胡萝卜1根

  调料河南治疗癫痫好医院trong>:食盐5克,冰糖1小块,姜3片,生抽5克,老抽5克,水淀粉5克,植物油1汤匙,糟豆腐乳2块,腐乳汁1汤勺

  暖身羊肉煲的做法

  1.羊河南癫痫病十佳医院肉洗净,切成小块,老姜切片,胡萝卜和山药分别洗净,去皮切成滚刀块备用,荸荠(马蹄)去皮备用,锅内加入适量的植物油

  2.大火将油烧至7成热,放入老姜片和羊肉块煸炒至羊肉表面微金黄

 湖北去哪治癫痫 3.将炒好的羊肉盛出放入半压力电饭煲里,再将山药和胡萝卜块倒入

  4.加入糟豆腐乳和适量的乳汁(约1汤勺)、1小块冰糖、盐

  5.再加入生抽、老抽

  6.料哈尔滨癫痫病的医院酒搅拌均匀,再加入勉强没过食材的水

  7.放入电饭煲,用焖的功能,焖1小时30分钟

  8.再调入一点水淀粉收浓汁,焖好后的羊肉倒在炒锅里,大火收汁,即可

作者:不详 来源:网络
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