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5个小妙招让你无忧烧烤尽享美味-

时间2019-12-03 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  烧烤对于夏天犹如热气腾腾的火锅之于寒冷的冬天,肥美的阳澄湖大闸蟹之于桂花飘香的金秋。节假日甚至下班后,约上三五好友,郊区走起;一起动手摆好烤炉,收拾美味,开怀畅饮,何等快事。但这个时候想到烧烤易致癌这那个医院看癫痫病好?件事,还真有些扫兴。那么烧烤时如何才能最大限度的降低致癌物风险呢?美厨邦跟您分享几个小妙招。

  五招吃烧烤不易致癌

  1.多选瘦肉。少选肥肉,多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等陕西癫痫病十佳医院。瘦肉在烧烤过程中较少滴油,产生的烟雾也较少。

  2.烧烤蔬菜。蔬菜是一种较为安全的烧烤食材,因为它所含有的成分本身就不容易产生致癌物。而且蔬菜所需的烹饪时间较短,形成致癌物的几率也更低。上海儿童治癲痫医院排名

  3.烧烤前彻底清洗烤架。这样也能减少烧烤过程中产生的烟雾等致癌物质。

  4.在烤架上放一层锡箔纸。在锡箔纸上戳些小洞,这样肉中的脂肪仍然能滴落下去,而食物上沾的烟癫痫会自己好吗雾会减少。

  5.先把食材蒸或煮一下。这样食物在火上烤的时间就会减少,能减少致癌物的产生。

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作者:不详 来源:网络
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