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家常鱼怎么清蒸好吃,清蒸鱼的2种做法[做法大全]-美厨邦

时间2019-12-03 来源:水果菜谱大全

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关于家常鱼怎么清蒸好吃,清蒸鱼的2种做法的介绍

 

  一、清蒸鱼的营养价值

 河南癫痫病治疗 1、鲤鱼—有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。  2、草鱼—有暖胃、平肝祛风等功能,是温中补虚的养生食品。  3、鲢鱼—有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。  4、黑鱼——有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能黑龙江治疗癫痫病医院。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。

  二、清蒸鱼怎么做好吃

 

  食材准备

  鲈鱼1条,油、鲜味汁、姜非遗传突然发生的癫痫葱、红椒、酒适量。

  方法步骤

  1、将鲈鱼清理干净,生姜切丝、葱切段和葱丝,红椒切斜片做装饰用。

  2、在清理好的鲈鱼两面打上花刀,抹上少量的酒腌制。

  3、在鱼身上放上葱段和姜丝,放在水开的蒸锅里面蒸。癫痫在哪看最好p>

  4、大火蒸5到6分钟后,关火,再虚蒸5分钟左右再出锅。

  5、倒掉汤汁,姜丝和葱段去掉。

  6、在鱼身上铺上葱丝和红椒。

  7、效果烧热,加入适量油和鲜味汁煮开。

  

作者:不详 来源:网络
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