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养胃又治失眠的小米粥做法-美厨邦

时间2019-12-02 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

养胃,小米粥

  主料:小米适量

老是睡觉全身抽搐是癫痫病的?

  辅料:红枣适量

        

  百度小米粥功效: 养胃:在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜 治疗失癫痫病不能吃什么东西?眠:小米味不惊人,但营养丰富,催眠效果显著

  煮个好吃养胃的小米粥的做法步骤

  1. 煮前浸泡半小时.

  2. 煮时一定癫痫治愈几率多大要用热水.不要用冷水.这样米不易与水溶合.

  3. 煮沸后用小火煮15分钟.

  4. 最后用大火小煮一下.www.meichubang.com

  小贴士<全国癲痫病医生/p>

 

  千万别把上面那层粥油撇掉.粥油就是上面那层皮.是小米最精华的部分.主要作用是益气健脾.

作者:不详 来源:网络
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