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青菜牛肉粥的做法-美厨邦

时间2019-12-01 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  这道青菜牛肉粥荤素搭配合理,而且牛肉经过湿淀粉腌制,再稍微热锅滑炒,入口即化,非常适合宝宝食用。青菜可以补充维生素,牛肉可以强壮身体,所以青菜牛肉粥用来做宝宝的营养早餐最好不过了。

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    原料: 牛肉,青菜心1颗,大米,糯米少许

    调料: 盐,鸡精,胡椒粉,麻油各适量。

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    准备: 牛肉切片,加湿淀粉,盐,鸡精,胡椒粉少许腌制10分钟后。青菜心洗干净,清水浸泡一会儿,用热水烫一下捞出备用。

  癫痫病怎么判断挂什么科trong>  制作过程:

  第一步:大米两把加1点糯米淘洗干净,放入砂锅中,加入米量的6~8倍热水,大火烧开,转小火慢慢熬煮。此期间一定要注意随时搅拌,以免粘牢儿童癫痫病医院锅底。

  第二步:锅里放油烧热,大火滑炒至颜色变白即可关火,用余温烫熟肉片,最后将青菜放入煮好的粥里再稍煮一下,放入牛肉片翻匀即可。出锅前滴入少许麻油会更香。

作者:不详 来源:网络
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