核心提示：阳春三月，夭夭碧枝，皎皎风荷，暖风熏醉，染了春扉。安静的午后，静静的梳理着自己的思绪，轻轻的敲打着心语，不想惊扰沉睡的记忆，不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头，终究是有了暖意的了，鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
灵芝红枣鹌鹑蛋养胃粥的做法
食材：灵芝20克，红枣20克，鹌鹑蛋2个，大米80克，白糖5克，癫痫病发作的症状是什么样的葱花少许，香油少许。
做法：
1.大米洗净浸泡；鹌鹑蛋煮熟去壳；灵芝切片。
2.砂锅放入清水，下入灵芝熬成汤。
3.放大米煮至五成熟；加红枣驻马店儿童癫痫病专业医院，倒入灵芝汤汁煮成粥，放入鹌鹑蛋略煮，加白糖、香油调匀，撒上葱花即可。
食材的
1.灵芝：具有补气安神、补养气血、保肝护肝、促进睡眠、止咳平喘、养心益智、湖北治癫痫病的专科医院抗老防衰的功效。
2.红枣：具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。
3.鹌鹑蛋：具有健脾和胃、益气养血、补气安神、保肝护肝、养颜美容武汉癫痫病的治疗比较好的医院的功效。
4.灵芝红枣鹌鹑蛋粥：具有温补样胃、补气安神、补养气血、促进睡眠、增强体质的功效。
（责任编辑：姚佳佳）
作者：不详 来源：网络