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【剖腹产产妇吃什么好】产妇剖宫产怎么吃

时间2019-11-13 来源:水果菜谱大全

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剖腹产的女性失血过多,需要在产后好好的调养。剖腹产产后需要多吃富含蛋白质和维生素的食物,这样有利于伤口愈合。患有贫血的产妇要多吃红枣和木耳,有助于治疗贫血。要知道,月子里的调养对于产妇来说是一生最重要的时期,只有月子坐好了,身体免疫力才能增强。

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剖腹产坐月子吃什么最好

1、剖腹产使得产妇的身体受到重创,造成气血两亏,所以产后饮食宜清淡。尤其在产后5~7天之内。应以软饭、蛋汤等为主,不能吃生冷、辛辣,刺激的食物,不要吃哈尔滨癫痫较好医院过于油腻之物,特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。此外,还应忌食生冷、坚硬食品,以保护脾胃和防止牙齿松动。产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、绿豆、螃蟹、苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃。

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2、月子里,产妇的饮食应多样化,素、荤要搭配,一天5-6餐。除了鱼、鸡、肉、海鲜外,还要多吃些新鲜的水果、蔬菜。

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3、鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物。选择术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。鱼,维他命C有助伤口愈合。

作者:不详 来源:网络
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