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牛奶炒鸡蛋可以滋润皮肤_饮食

时间2019-10-30 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  《日华子本草》慨括牛奶的功用为“养心肺、解热毒、润皮肤”。因此,牛奶佐以“令人悦色”效果的鸡蛋炒食,可滋润皮肤,令女性皮肤光滑细嫩。

原发性癫痫可以治愈吗rong>  原料:

  鲜牛奶150克,鸡蛋清350克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。

  制法:

  1、将鸡蛋清磕入大碗哈尔滨哪里治疗癫痫病好内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。

  2、净锅内加入熟猪油,用小火烧至五、六成热时,用葱姜末爆锅,倒入鲜奶汁,用手勺慢慢推匀,将成块时,沿锅边淋入少许熟猪油,继续推炒至鲜奶凝结成块,淋入香油拌羊癫疯方法匀,盛入盘中即成。

  特点:

  鲜奶块软糯,味清香,咸辣味适口。

  提示:

  牛奶、蛋清添加比例要掌甘肃儿童癫痫病医院哪家效果好握好,蛋清过多会缺乏软糯感,过少,也会影响牛奶结块。

  功效:

  牛奶为完全蛋白质,含有8种必需氨基酸,尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富。

作者:不详 来源:网络
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