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冬季养肾防寒8道菜_饮食

时间2019-10-30 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠肾来发挥作用。因此,冬季养辽宁癫痫病哪家医院看的好生很重要的一点是“养肾防寒”。

  1.生煎猪肝

  新鲜猪肝一斤,洗净后,斜刀切成稍大块点的薄西安癫痫病到哪里治好片;用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下;煎锅烧热放少许油,将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面;待两面煎黄,放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀,即可出锅装武汉治癫痫去哪家医院盘。此菜富含维生素A,可缓解因畏寒而产生的腹痛症状。

  2.橄榄雪梨炖瘦肉

  将瘦肉100克甘肃癫痫女性怀孕了如何用药洗净,沸水略煮后切块,雪梨50克洗净切片再与洗净的橄榄15克、蜜枣1个放入炖盅内加清水250毫升,炖两小时即可。此款菜品利咽生津,滋阴润燥。

作者:不详 来源:网络
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