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粤菜超级简单青菜粥的做法_粘稠适口的小菜美味

时间2019-10-05 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1、对于青菜,我们可以先用热水烫一下,这样青菜会更加爽口,绿绿的看起来也会有食欲呢
2、如果用生米煮粥,煮的过程要增加20分钟哦。

1准备好青菜,将青菜掰开洗净后,用沸水焯过,再捞起来,用凉水过潍坊癫痫病医院一遍,晾干它们,再切碎他们,等待备用。

2用电饭煲在一旁加入清水和大米来煮白粥,等待煮沸,粥沸了之后用勺子左搅拌一圈右搅拌一圈,这是为了改变沸腾方向,防止溢锅。

3接下来就是2岁的孩子患上了癫痫病,要怎么为孩子治疗呢?洗干净瘦肉,用刀小心切碎,如果可以的话用搅拌机搅成肉末。放在一旁等待备用。

4这时候可以放到锅里炒肉末,加上葱,香油,鸡精,精盐适量放进去和搅拌好的瘦肉末一块炒。

5煮20分钟哈尔滨治癫痫病的比较好医院白粥,待米粒破开后,放入刚才已经切好的青菜碎和炒好的肉末一块放在白粥里搅拌,有需要的朋友可以在这时候也加点葱,精盐到粥里,就完成了。

1、这款青菜粥放水少则清淡可口,水少则粘稠美味。
2、青菜一般都含有人体所需要的的多种营养物什么医院治疗癫痫病好质,像蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素,所以平时吃多了鱼肉,尝多了油腻的朋友不妨在家里煮一煮这款青菜粥,可清肠,亦可悦心。

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作者:不详 来源:网络
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