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菌脚干煸胡萝卜 菌脚干煸胡萝卜的做法

时间2019-10-05 来源:水果菜谱大全

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  云南有一种菌脚就是香菇的菌柄是含有较高的营养价值,并且这道由菌脚组成的菌脚干煸胡萝卜有健脾开胃的功效。菌柄含有纤维素、半纤维素属于食物性纤维,食物性纤维素对人体健康非常有益。下面就说菌脚干煸胡萝卜的做法。


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  食材:

  干菌脚,胡萝卜

  辅料:

  油,蒜,生抽,盐,烧烤调料粉,粉末味精

  操作步哪里有可以治好癫痫病的医院骤:

  1、干菌脚提前用水泡发两小时后洗净捏干水分胡萝卜去皮洗净切成丝,蒜去皮切成条备用。

  2、炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜条炒香后放入菌脚煸炒,菌脚煸干水分煸至微黄。

  3、放入胡萝卜丝煸炒一会,放入浙江癫痫病治疗哪里好烧烤调料粉煸炒在放生抽、盐、味精煸炒均匀即可出锅。


菌脚干煸胡萝卜的做法
 

  说到胡萝卜的功效,那是有很多呀,有利健康长寿,防止血管硬化,降低血压及减少心脏病,增强免疫功能,益肝明目,通哪个医院治癫痫疾病治的比较好便,抗过敏,美丽容颜,预防感冒,好处是多的不得了。但是小编又一点点的不喜欢胡萝卜的味道。

  菌脚干煸胡萝卜大家都学会怎么做了吗?菌脚较吸油,所以在做的时候要多放点油。

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作者:不详 来源:网络
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