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彩椒炒鱿鱼

时间2019-08-09 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  食用鱿鱼有鲤鱼骨骼发育和造血,防止女性贫血,彩椒维生素含量很高,特别适合青少年生长发育,这道彩椒炒鱿鱼是一道快手菜,加点叉烧酱和蚝油,味道更美味。

  武汉治疗癫痫病哪最好yle="color: rgb(255, 0, 0);">主料:

  鱿鱼500克

  辅料:<武汉治疗癫痫医院在哪/strong>

  红椒100克 青椒100克 洋葱100克 姜20克 蒜3瓣 叉烧酱1汤匙 蚝油1汤匙 食盐适量

  做法:<癫痫怎么治好/strong>

  1.鲜鱿鱼洗净打花切片

  2.洋葱、彩椒切片

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  3.炒锅煮沸水,加入姜片和料酒,再加入切好的鱿鱼片,鱿鱼焯水后沥干水分

作者:不详 来源:网络
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