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日本豆腐煲,日本豆腐烩虾仁

时间2019-07-28 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

晚餐白灼基围虾半盘,三鲜日本豆腐半盘,清炒盘,袖珍小馒头个或玉米旋个最近日本就兴起了豆腐减肥,据说梨花(Rinka)、长谷川润(HasegawaJun)、水原希子(MizuharaKiko)等日本名模也沉迷其中。日本豆腐协会还认认真真地站出来说明,豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、优质的蛋白质、预防便秘的大豆寡糖、润泽皮肤的大豆异黄酮、还有丰富的大豆配糖体、铁质、维他命B等等,枷吃法出神入化又易有饱足感和容易消化,枷低卡路里,实在是瘦身又不用挨饿的好食材。

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作者:不详 来源:网络
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