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红枣银耳莲子汤的家常做法,红枣烧肉的做法

时间2019-07-13 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

少食冷饮:夏天酷暑难耐,此时人们喜欢喝冷饮,吃寒凉食物,但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此,夏天要少食冷饮和瓜果;喝水以温开水为宜;多吃温补食物,如红枣、枸杞、当归、肉等。于春季在五行配属中属木,与肝相应,故应特别注意养肝、护肝,保持心情舒畅,力戒抑郁或济南最好癫痫病医院暴怒。在药养上应疏理、舒缓肝气;食养上应适当引入一些具有辛甘发散性的食物,如大枣、花生、大蒜、香菜、韭菜、香葱、竹笋、茼蒿、茴香、、萝卜、、、西红柿等等。并可以枸杞子、菊花、粳米或、薏苡仁、红枣与粳米熬粥食用。少食或避免服食过干酸涩的食物,以及贝类海鲜等水产中医怎么治疗癫痫病好品。

材料 干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克
做法 1、红枣莲子银耳洗净。
2、汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。
3、放入莲子和银耳续煮30分钟哈尔滨哪家癫痫医院靠谱,最好加糖煮开即成。
小诀窍 1、如果买的是干品莲子,须先泡水2小时后再煮,才容易煮得软熟,可以选买易煮烂的莲子品种,或已经处理过的便利真空包装莲子。
2、汤具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠的功效。
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燕麦红枣玉米粥胡小阳[点击放大]红枣:同食会中毒。

淮,个,甘草,桂圆肉个,水煎渴汤,吃枣和桂圆肉。此外常用红枣、等食物滋补的人,不妨在烹调的同时加进点凉性的荷叶,滋补的效果会更好。

作者:不详 来源:网络
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