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芒果糯米糍怎么做好吃,芒果好吃易过敏 医生提醒别贪食

时间2019-07-13 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,大扁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用大扁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为,杏仁中所富含的多种营养素,比如维生素E,单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中位中老年志愿者(平均年龄岁)的总胆固醇水平降低了%,低密度脂蛋白胆固醇水平下降了%。也未造成体重的增加。香蕉是人们熟知并喜食的热带水杭州癫痫病医院治疗方法怎么样果。它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及食物纤维,是水果中的营养佳品。但还有一种外形、颜色与香蕉及其相似的芭蕉,南方很常见,北方的超市里也经常出售。但人们疑惑的是,这两种水果营养上到底有什么不同呢?每次切芒果的时候都弄得手上到处都是果汁,你知道如何巧切芒果吗,使我们吃芒果的时候更优雅。

材料 (其实我是在网上抄的,不过真可以,原作者对不起了,只想跟大家分享!)
1,芒果一只(喜欢甜一点的就买熟些的)
2,维它芒果汁一盒(250ML)现在一些超市都有得买,大约3元一盒
3,糯米粉 250ML [用量杯量的250ML,配一盒果汁250ML的。(网上的原贴说一定要用泰国出产的三象牌水磨糯米粉,效果比一般国产货好很多,所以我特意到澳门找到了,哈尔滨癫痫哪个医院权威一包600g卖5.9Mop。其实觉得用国产的理想牌这些差不多吧)
4,椰蓉 50g(也是去澳门超市一起买的,广州也有,听说南泰有,8元左右,只是听说,有待各位认证。还有一些大超市也有理想牌的,一包两三元左右)
5,纸托(我没有用到。网上说可用金莎或者蓝罐曲奇吃后留下来,不用专程买,可以不用的,因为糯米糍有椰丝包住,不会互相黏住)
6, 一次性手套一对
7,牛油少许,油更好,因为牛油比较粘稠,要不断地粘。不过不要用花生油,因为要直接入口的。安全一点好。另一位MM提议说,直接用干净的手沾干净的凉开水,这样也不会粘手哦`~~
各位根据自己情况应变吧~~`注意一点是干净就行了`~
做法 1、将芒果汁倒出,加入十茶匙的糖搅拌直至糖全部融化(糖的分量视乎个人口味)可以吉林治癫痫的医院怎么选择用筷子粘一点试一下甜味,但不要吞下去。
2、将量好的糯米粉一点一点倒入果汁内搅拌,或者像用筛子过,这样不会有颗粒。然后慢慢搅到糯米粉全部融化成浆状,
PS:其实只要果汁的分量与糯米粉的分量相等就可以,如果家里有专用量杯,可以用BB的奶瓶、量米杯,有刻度就行啦!和好的糊不要太稀就行了~~
3、将芒果划十字反过来取出果肉
4、将搅拌好的糯米糊浆半成品放入微波炉里叮四分钟(记得要盖盖子,否则糯米粉会干水),而我本人更喜欢隔水蒸的,口感好点吧~放入锅中蒸十五分钟就可以了。
5、将熟糯米糊取出(小心热),用汤匙或筷子划成一格格,大约一格一个的份量(如果是小朋友吃,可以酌量做小个一点,这样一口吃下去不会噎着)。然后带上手套,在手套上涂些许的牛油,防止糯米糊会粘手套。
6茂名市癫痫病医院有哪些、用汤匙勺一小坨出来压平(像平时做汤圆一样),放入一块芒果肉包起来,搓圆,放在装着椰蓉的小碗里粘上椰蓉放在纸托上即可。
7、做好后放入小碟子,冷却后即可享用啦`~~如果放保鲜盒放进冰箱里,味道更好呢~~~~
 

福州新闻网(微博)讯荔枝蘸酱油,芒果蘸酱油,杨梅蘸酱油一时间,酱油变成水果的百搭调料。日,有网友在微博上发了一张荔枝蘸酱油的照片,说这是潮汕、闽南一带特殊的吃荔枝方法,在老福州中也挺流行。时生活中适量的食用芒果,不仅非常有利于眼睛健康,同时还可以帮助上班族有效的防辐射。

对于芒果和木瓜持保留态度。食法推荐:捞

孕妇吃好吗?适量的吃好处主要有点。夏日甜甜季椰蓉

作者:不详 来源:网络
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