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三色豆芽的家常做法,豆芽比原豆更营养

时间2019-07-12 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

维生素B缺乏易发生干眼症、蜀经炎或球后蜀经炎等。表现出眼睛干燥、视力下降、瞳孔散大、对光反应迟钝、眼动时有牵拉痛、眼眶深部有压迫和痛感等。因为维生素B的主要生理作用是促进细胞的新陈代谢过程,特别与神经的传导功能有关。应及时补充富含维生素B的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、车祸引起的羊癫疯能得到治疗吗?花生、南瓜子、豆芽、、杏仁、核桃仁等。苍耳于又名苍耳棵:生长在田间、路旁和洼地。三四月份长出小苗,幼苗像黄豆芽,向阳的地方又像向日葵苗;成长后粗大,叶像心脏形,周围有锯齿,秋后结带硬剌的种子。全棵有毒,幼芽及种子的毒性最大。

材料 材料豆芽。武汉专治癫痫病的医院是哪家配料、黄瓜、红尖椒。调料盐、味精、糖、醋、麻油、蒜末。
做法 1.豆芽用清水洗净,在开水中烫熟,投凉。
2.胡、、红尖椒切成丝加在豆芽里,加上盐、味精、糖、醋、麻油、蒜末拌匀即可。
提示
色泽明亮,家常必备,待客好菜。
 

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推荐:用其做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、等均可,不但味美、营养,还具有许多的食疗功能。所以盛夏之时,每个家庭几乎都会使用它来防暑降温、清热解毒。黄色各种豆类-代表,主要提供蛋白质,其中、豆芽最优。

另外,我们常吃的绿色大豆芽菜,俗称豆瓣菜的,是的芽,具有很高少儿癫痫能治愈的药用价值。黑豆有药王之称,用它发出的豆芽,有补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳等。现代医学证实,它还能和软化血管。特别是对于正在生长发育的孩子,早春这个时候,蔬菜品种还不多,多补充些豆芽,可以提供丰富的营养,尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。

作者:不详 来源:网络
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