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怎么倒春寒养生?多吃韭菜风俗,生活百科

时间2019-06-06 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  一年有二十四节气,那么我们来看看二十四节气里倒春寒。倒春寒时,多发性传染病与低气温交织着,容易导致伤寒、感冒,身体不适等。

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1、多吃,不怕风寒
1、祛寒韭菜粥
取100克、500克韭菜,适量清水,韭菜用淘粳米的水泡15分钟左右,清水冲洗干净、切碎。将粳米倒入锅内,加清水煮沸盐城哪家医院治疗癫痫病最好,再加入韭菜,同煮成粥食用,早晚适量食用。春天吃韭菜有帮助阳气生发的作用。

  2、韭菜豆腐
韭菜性温,味辛,具有生发的作用,能让人微微出汗,可以帮助体内癫痫那家医院好的寒气发散。温补肾阳。春季也是呼吸道疾病易发生的季节,韭菜含有丰富维生素A,吃韭菜不但可以美容护肤,明目、还可以有效降低患伤风感冒的机率。
韭菜跟豆腐非常搭配,豆腐会有些寒凉南阳市目前治疗羊癫疯的新技术,韭菜的温热刚好可以平衡,加入些辣酱,非常的提味。韭菜中含有植物性芳香挥发油,还具有增进食欲的作用。
食材:韭菜,豆腐,拌饭酱

作者:不详 来源:网络
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