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养胃三宝是哪几个?生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间2019-06-06 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或粥,其实,、芡实、也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。

茯苓治癫痫哪家医院治的较好rong> 味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌后抹到糕点上蒸熟食用。

武汉市癫痫病医院正规吗>莲子 药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。

癫痫病频繁发作危害性大吗芡实 又名米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似,只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子,芡实还有助止泻。由于芡实较硬,应该长乌鲁木齐哪家治疗癫痫好时间熬煮,也可打成粉放入粥中。

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作者:不详 来源:网络
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