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肉末烘蛋的做法_肉末烘蛋怎么做

时间2019-06-06 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  平时上班时间很紧,没时间做太复杂的菜,所以今天小编教大家做的一道简单营养的快手菜,肉末烘蛋,肉香混合着蛋香,非常诱人的一道菜。

肉末烘蛋

  主料北京怀柔医院癫痫科好不好g>

  鸡蛋  3个  猪肉  150克  油  200毫升

  辅料

  糖  3克  盐  3克  蒜蓉酱  15毫升  生抽  15毫升  鸡粉  1克  姜末  少许  葱花  少许

  步骤

  1.鸡蛋液加入少许信阳市看羊癫疯好的专科医院盐、糖后搅打均匀

  2.猪肉用料理机或直接剁成末(不需要太细,保留口感),加入盐、糖、鸡粉、生抽,搅拌均匀

  3.油入锅,加热至160度左右

  4.留出一勺油备用

  5.倒入鸡蛋液

  6.等待鸡蛋液全部膨起

  7.将预留的油倒入鸡蛋糕中间,继续膨发

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  8.等待鸡蛋糕完全膨起,出锅、沥油

  9.锅内留少许底油,爆香葱姜末

  10.倒入肉末,翻炒均匀

  11.加入盐、糖、蒜蓉酱等调味料,翻炒至熟即可出锅

  12.将肉末盛至鸡蛋上,撒上葱花,开吃喽

  小贴士

  1、处理昌吉哪家医院治疗癫痫病肉末时不用搅打太碎,保留粒状会更有口感

  2、怕肥的朋友可以像我这样将鸡蛋挤压沥油,虽然看着扁了,但口感仍然是相当蓬松的

  小编有话说:以上就是小编教大家做的肉末烘蛋,肉蛋都有的一道菜,营养更丰富。

 

作者:不详 来源:网络
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