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椰汁西米露怎么做最有营养

时间2019-04-15 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  椰汁西米露,是一道简单易学、香甜爽口的甜品,主要原料是牛奶、椰子、西米露,工艺主要靠煮,制作难度属于中级,特别适宜夏日冰镇饮用。下面是小编精心为你准备的椰汁西米露有营养的做法,希望对你有帮助!

  做法一

  材料:西米、椰粉、鲜奶一袋。

  做法:

  1、锅中烧开水,改小火,把西米直接放进锅中煮。煮的过程中要不断地搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。

  2、把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

  3、锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握太原治癫痫病那家最好

  4、将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。

  做法二

  原料:西米100克,椰汁1听(大约255毫升),白糖20克、湿淀粉25克

  制法:

  1、西米入水中泡透。

  2、锅内加水烧开,放入白糖、椰汁、西米稍煮,用湿淀粉勾芡即可。

  做法三

  原料:西米、椰汁、白糖(可要可不要)

  制法:

  1、锅中烧开水,加入适量白糖,待水沸腾后;

  2、将西米倒进锅中搅拌3-5分钟分钟(西米心里可能还有小白点);

  3、随后,把锅盖上15分钟左右;

  4、待凉后,放进冰柜冷藏更佳。

 儿童癫痫治疗方法哪些效果好 做法四

  用料:西米100克

  辅料:白糖2勺,椰汁200毫升

  做法:

  1、一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里,水要多放点,西米烧的时候很吸水,并一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底

  2、水沸腾状态下煮大约5分钟左右,可以将火关掉,盖盖焖,焖到西米半透明,中间一个白点,用漏勺捞出

  3、放在一个盛有冷开水的碗中,将剩下的很浓稠的液体倒掉,过冷开水可以使小西米更Q

  4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮

  5、一直煮到全部透明

  6、将椰汁倒入碗内,放入2勺糖拌匀,将小西米用漏勺过滤倒入其中

  7、将西米露放入冰箱冷藏更佳,煮好的西米会继续吸收椰汁的水份鞍山市权威三甲癫痫病医院是哪家p>

  椰汁西米露煮的时间不能够过长,煮的时间长了就会把西米煮糊,西米是很容易煮糊烂的东西,一定要注意把握好火候哦,不然营养就会流失。

  在煮西米之前,可以将西米过一遍清水,但一定不要泡。

 
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作者:不详 来源:网络
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