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青菜的做法大全 家常做法怎么做青菜好吃 - 做菜网

时间2018-11-12 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  在我的家乡人们所说的就是所有的绿叶蔬菜。据说在北京人把小指为,上海人把指为青菜。其实不管是什么品种的青菜,它都是价廉物美,是你餐桌上不可缺少的营养健康蔬菜之一。用它来清炒、做汤、包、做都很好吃。

  一、卤肉小

  越简单的菜越难料理,就比如炒青菜,炒得嫩了不入味儿,等到入味又会嫌老,试着做个浇汁,是很不错的解决办法。<治疗癫痫专业的医院/p>

  大力推荐浇在油菜上的这款小卤肉——说是“卤肉”,实际就是、蚝油、调料粉炒出来的肉沫,非常简单,却非常美味。大约是用了年菜奖品——禾然有机的缘故,滋味丰富醇厚;趁热浇在轻焯水的绿油油的青菜上,原本寡淡无味的青菜,立即变得“容光焕发”,鲜嫩有味,非同一般了。

  不独浇在油菜上,任何青菜,甚至海鲜、、蛋等,均可使用这款卤肉浇汁哦

  材料:癫痫到底能不能治好p>

  猪肥末(肥瘦比例随自己喜欢,七瘦三肥比较恰当)适量;葱末、末适量,小红段适量;禾然有机酱油,蚝油,五香粉,;盐少许,糖少许;食用油适量

  卤肉小油菜的做法

  1、主要材料图;

  2、烧热炒锅,加入适量食用油,烧至6成热左右,下入肉末炒散,继续中大火煸炒至肉末出油;

  3、加入葱末,煸炒出香味儿;贵州癫痫病医院有哪些

  4、加入蚝油和酱油,翻炒至上色;

  5、加入五香粉和,翻炒均匀;

  6、加入少许热水,大火翻炒至汤汁微微粘稠;

  7、加入粒,翻炒均匀;

  8、尝味儿后,加入适量盐糖调味,关火盛出,卤肉汁就做好了。(可以一次多做些,冷藏密封保存,用的时候盛出适量,加热后做浇汁即可。)

  9、油菜洗净控干水分,用刀平拍将菜帮略拍松;

  10、锅中坐水烧阳泉羊癫疯治疗哪家医院专业开,加入少许盐和油;

  11、下入油菜焯烫至水再次沸腾,捞出控干水分;

  12、将油菜装盘后,浇上肉汁,即可。

  卤肉小油菜搭配小提示

  虾和油菜能一起吃:虾营养丰富,油菜富含多种维生素。二者同食,营养更加全面

  和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

作者:不详 来源:网络
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