您现在的位置:首页 >土豆饼的做法 >正文

宝宝的8大饮食误区,你进了吗?饮食频道

时间2018-09-10 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  虽然说现在的父母受到的教育程度比较高,但是在育儿方面,仍然缺乏科学的幼儿喂养知识。喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平,难免会进入喂养误区。下面为大家列举一些小儿喂养的误区,供大家参考。

  

  误解一:以为孩子食欲不好就是

  医学上对宝宝的诊断有一个标准:

  1.厌食时间:6个月以上(含6个月)。

  2.食量:蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

  3.生长发育:身高、体重均低于同年龄人正均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

  4.味觉敏锐度降低,状乳头肥大或萎缩。

  5.一般的厌食时间应持续2周以上成都哪家医院看癫痫好

  由此可见,很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”,更谈不上患了“厌食症”。

  误解二:偶尔不吃某种食物就是偏食

  宝宝偏食或不吃某种食物,有很多原因,如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少,父母就认为宝宝对这种食物不喜欢,于是就再也不买这种食物,久而久之,宝宝就形成不吃某种食物的习惯。

  我国大多数家庭膳食以谷物为主,宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响,如果父母有偏吃某种食物的习惯,也会影响宝宝的食物结构。

  误解三:宝宝的食量理应越来越大

  随着年龄的增长,宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点,明天吃的少一点,也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种:

  1.宝宝患病时,如,食量会有所减少;

癫痫如何治愈>  2.胃部着凉或吃了过多的冷食,也会不爱吃饭;

  3.因摄入过物或量食物摄入过多导致积食;

  4.宝宝运动过后出现暂时性食欲下降,甚至根本不想吃东西。

  误解四:强迫与引诱是让宝宝吃饭的好办法

  当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时,一些父母往往采取强迫手段,用“填鸭式”的方式,把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈,采用引诱的方法诱导宝宝进食,如“吃完了,妈妈带你去公园玩”,“再吃一口,爸爸给你买个玩具”。

  当宝宝不愿吃饭时,采取强迫的办法不仅不能达到目的,还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法,比如当宝宝吃得比较好的时候,表扬他几句,让他的心情得到兴奋,这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。

  误解五:只重进补,不注重优质蛋白质和脂肪的摄入鄂尔多斯癫痫病治疗贵吗

  近年来,补品、营养食品满天飞,把许多家长导入饮食误区,只靠营养品补充,而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道,脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。

  误解六:以饮料代水

  有些家长考虑到孩子学习紧张,消耗大,往往备足各种饮料代替水。但由于饮料中糖份过高,饮用过多,会影响食欲,引起腹胀,不能好好进餐,影响各种营养素的吸收。

  误解七:不注意饮食卫生及饮食规律

  不要随便在马路餐桌进餐,吃一些不卫生食品,这样容易导致急性肠而影响学习和生活。由于学习压力大,有些孩子会有饮食不规律的情况,不少孩子不吃早餐,以零食取代正餐,有时晚上饿急了会等等,这些都是对身体极为不利的。

(责任编辑:吴任飞 )

文章关键词:

<哪些原因会导致癫痫反复发作?p>肥胖还能不能吃水果?吃水果减肥好不好?

水果有性质之分吗?三高人群能不能吃水果?

水果应该什么时候吃?为什么水果也会导致过敏?

有机水果会更健康吗?吃水果要不要削皮?

夏季,宝宝们进食冷饮较多会减弱了肠胃功能,天热大量出汗也造成身体的营养损耗。所以到了秋季,适当的饮食进补有助于孩子成长和防病。年轻的妈……

男人的饮食存在着很多误区,必须避免这些误区才不会吃出麻烦,此外还应该向女人学学怎么吃,做一个有强健体魄的男人。

秋季天气多变,宝宝年幼,稍不注意,极易生病。儿科专家认为,夏季更应注重儿童保健。

宝宝吃水果不慎,可能就会拉肚子。而且这个水果的品种和量都是不容易控制的。

素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6