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桑葚的营养价值_水果_饮食

时间2018-09-03 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

桑葚它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。

  营养价值:

  1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用太原癫痫医院哪家好

  2.桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;

  3.桑椹有改善(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;

  4.桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;

  5.桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;

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  6.常食桑椹可以明目,缓解疲劳干涩的。
 

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  桑椹味甘酸、性寒,入肺、肝、肾、大肠经;

  具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效;

  适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、重庆癫痫病专业医院肠燥等症。

 

(责任编辑:阿财)

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作者:不详 来源:网络
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