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刘亦菲减肥法:三杯柠檬水轻松瘦脸减肥美容

时间2018-06-12 来源:水果菜谱大全

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基本上日饮3公升柠檬水这个减肥方法相当的温和安全。如果你是属于脂肪型肥胖的话,那么想要以来它来减肥的效果并不会太大。不过如果你是水肿型“浮胖”的人,多喝水可长治癫痫患者去哪家医院好以帮助体内的循环,加快新陈代谢速度。另外柠檬水可以维持倡导的健康,去水肿的效果比较明显。

柠檬水去水肿减肥法主要方法是:

呼和浩特公立癫痫病医院 size="2">在1公升的水里加半个柠檬的原汁。

每天至少喝3公升的柠檬水。

其间无须节食或禁绝零癫痫病能用药物治疗吗食,但必须随时补充柠檬水。

此外,必须搭配每天十五分钟运动。运动不必持续进行,但一定要运动到出汗,这样才有助于排除体内有害物质。

作者:不详 来源:网络
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