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夏天睡哪种凉席好 根据体质来选_时令养生

时间2018-04-14 来源:水果菜谱大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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适合很怕热、阴虚内热体质者

●冰凉席:将特质药水固定在凉席材料内,人躺在上面,有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按南宁治疗癫痫权威医院凉爽程度来分,排第一位的当属冰凉席。

缺点:凉性大,老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的,部分人睡久了可能会过敏。

●玉石凉席:凉度排在第二位的是用玉石薄片西藏癫痫病医院有哪些穿起来制成的玉石凉席,每块玉石之间留有一定间隙,增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用,对烦躁失眠有很好的疗效。

缺点:触感寒凉,更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。

●竹席:凉爽耐用且价格适中,最常见的临汾癫痫正规医院有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧,且对背部有较好的按摩作用。

缺点:透气性差、硬度大,铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。需要注意的是,由于夏天外部气温高,再加上人石家庄羊癫疯医院哪好的体温升高,麻将凉席中粗大的塑料绳管受热容易挥发毒性,不适合长期使用。

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最中性、最环保,适合各种体质者

作者:不详 来源:网络
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